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有意義に過ごすなら習い事

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習い事のすすめ

毎日毎日仕事ばかりをしていたら誰でも気分は下がりますし、休日も仕事の悩みなどを抱えて休日すら仕事をしているような気分になってしまうことは新人看護師さんには珍しくありませんよね。かくいう私もその一人でした。今では目指すライフスタイルが見つかり、旅行をするなど外出をすることで自分のストレス解消になることがわかり、安定はしています。しかし最初の頃はなかなか自分は何をすればストレス解消になるかなんてわからないものです。休日は休日としてしっかり休んだり、気分をリフレッシュすることでストレスをしっかり発散するのが次の仕事へのモチベーションにつながります。
そこでまだ自分のライフスタイルが見つかっていない、ストレス解消の仕方がわからないという方は、休日に習い事をするということをおすすめします。おすすめの人気の高い習い事を4つご用意したのでご参考ください。

適度な運動になるヨガ

看護師は不規則なシフトで働くことが多いため、決まった曜日にこの習い事をするということは難しいです。しかし最近のヨガに関しては自分の好きな時間をチョイスして週に何回行くかも自分で選べるというシフト制の看護師には嬉しい場所が増えてきています。適度な運動になり、体幹を鍛えることで疲れにくい体を作ることで、普段の仕事の辛さを軽減することもできますし、体を動かすことでストレスを発散させることもできます。

花嫁修業の料理教室

自分で料理をして楽しみたいという方にはもちろん、花嫁修業を始めちゃおうという意識の高い人にもおすすめです。料理教室といえば出会いがあるかも、なんて考えますが本当にあるかもしれませんよ。

精神を強化するスポーツジム

ヨガと比べてスポーツジムに通うのは体を動かすことが好きな人の方が長続きしやすいですが、運動することによって精神力の強化につながります。抗うつの対策としても体を動かすことは推奨されていますので、少し精神面で不安という人は少しずつでもスポーツジムで体を動かすことによって変化があるかもしれません。

旅行の楽しみになる英会話教室

これは私も通っていましたが、海外に行くことが多いので実践できると本当に楽しいです。長期の休みが取れた時の海外旅行のために英会話教室に通うことは、英語が話せる感覚以上に私にとっては嬉しいことでした。看護師はブランクがあっても職場復帰しやすいので、海外で何年間かワーキングホリデーをしたいと考えてる人にもおすすめです。英会話教室は先生が外国の方だったりすることも多く、外国の男性が好きな人は出会い目的で足を運んでも良いかもしれませんね。

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